Geschafft! Und heute war es schon wieder viel einfacher. Muss mich erstmal wieder zurecht finden.
Morgens hatte ich nur einen Milchkaffee mit 200 ml 1,5% ige Biomilch mit Zimt. Mittags ein leckeres Bio-Ei und abends:
Sehr lecker: 100g Pute, Gemüse (Brokkoli, Rosenkohl und ein paar Erbsen) mit eine Sojazitronensosse abgeschmeckt.
Yes!
... was einem in einer Depression so wiederfahren und warum das Leben trotzdem so schön sein kann
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Emma on her way... 
Das mit dem Zimt muss ich mal ausprobieren. Danke für den Tipp! LG desweges
Immer gern:)