Emma now and than


Hi, thats me, hot Emma on a party 2005, 37 years old.

Yeah, I wasn’t really thin than but it was still in a normal range. Even then, I wanted to loose 10 kilogramms to be like before I had my kids. I tried pretty much every diet that came along, Atkins, low carb, hormon, etc. p.p..

Guess what, my diets led to this:


Terrific, hm? That is me today, with 45, high noon. Isn’t it enough to get old? Do I have to be also fat? And, be glad that you don’t see me naked! I photoshopped kind of a dress on to spare your feelings.

I put on 18 kilogramms. Overweight on the step to obesity.

For a long time, I didn’t realize, that it is this bad. Yes, the trousers did not fit anymore, neither anything else. But my face looks ok. So I concentrated on this.

But in March I went to Indonesia for 3 wonderful weeks. Everything was so excing and overwelming, that I often  forgot to eat or had no time. When I returned home to Berlin, Germany, I thought I must have lost some weight. Undounted by death I searched for my scales,stepped on and…

After I woke up flat on the bathroom floor and as the shock cooled of, something told me,  I had to do something. But what? Didn’t I try every diet and haven’t I eaten very little, walked around the whole day besides swimming and yoga for three solid weeks? Didn’t I realize that I put on weight even from looking at the chips bag?

It wouldn’t be so bad if I would not be single. A spouse you have for good and for bad, for light and for burdensome times. But like this. Who would care to take a look at me? I sank deep in frustration.

Like always, I sat down in the kitchen with a pot of hot tea, and pondered about what to do. When there didn’t show the slightest bit of a solution, I gave in and took a look in the fashion magazine Grazia to relax. There it was, a story of a women, who lost weight with the „fast diet“ from Dr. Michael Mosley. Somehow it felt like the last exit before I would really loose myself in that massiv body. Last exit before  I loose my happy life with dancing, going out with friends, having fun to this couch potato I became, because its so straining to lift that body.

So, here I am on my way to get my body back to were I felt healthy, flexibel and sexy.

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16 Gedanken zu „Emma now and than

  1. imcache

    Hey, Emma, ich kann dich so gut verstehen, es geht mir ähnlich wie dir, nur dass ich noch 10 Jahre älter bin und mir klar geworden ist, wenn nicht jetzt, wann dann?? Habe erst seit drei Tagen meine Website hier und habe mich mal umgeschaut, wer noch das Thema 5:2 Diät hat… Good luck!

    1. emmareloaded Autor

      Wow! Wie mutig! Du hast Dich tatsächlich geoutet. Wow! Ich drücke Dir weiterhin die Daumen. Der Anfang ist ja schon sehr vielversprechend:)
      Liebe Grüße

  2. imcache

    Danke, Emma! Ja, es ist mir sehr schwer gefallen, die Zahlen auf den Tisch zu packen. Aber das erhöht den Druck und das ist ja nur gut! 🙂 Und wenn man es so recht bedenkt: Eigentlich ist es ja nichts Schlimmes, zu viel zu wiegen… Bin ja auch wieder bald eine Gazelle. 😀

    1. emmareloaded Autor

      Ehrlicherweise denke ich, auch wenn Du Dir keinen Druck machen würdest, bald wieder eine Gazelle zu sein, wäre das nicht schlimm. Frau ist eben gerade so umfangreich, wie frau eben gerade so ist. Dann braucht frau das eben gerade, na und?! Total ok. 😉
      Wenn Du beim Fasten bleibst, wirst Du erleben, dass Du garkeinen Druck mehr brauchst, sondern Dich einfach gut fühlst mit Deinem Körper. Dann fängt das Fasten an, richtig schön zu werden:) Dieses Gefühl von weicher Straffheit des Körpers:) Schon nicht schlecht…:)

  3. HogriderDookes

    Hi Emma, please excuse me replying in English, aber mein Deutsch ist nicht sehr gut!
    I know exactly how you feel! I have eight years start on you and believe me it’s just as hard for some of us men as you ladies…Stick at it, it’s going to take a lot of willpower, but will all one day be worth it! 🙂

  4. amommasview

    Mein Mann hat über das letzte Jahr fast 40kg mit der 5:2, respektive 4:3 Diät abgenommen. Deine Geschichte klingt sehr ähnlich wie seine. Low Carb, Atkins etc und dann ca das doppelte wieder zulegen… Die 5:2 ist sehr zu empfehlen. Allerdings machen viele den Fehler, dass sie an den 5 Tagen zu viel essen. Und dann haben sie das Gefühl, es würde nicht funktionieren… Wünsche viel Erfolg 🙂

    1. emmareloaded Autor

      Danke Dir für die Info. Tolle Geschichte. Ja, ich schätze, ich unterliege dem Fresserei-Fehler im Moment auch. Aber auch das wird schon.
      Liebe Grüße an den Gatten. Gibt’s vorher-nachher-Bilder von ihm?
      Liebe Grüße

      1. amommasview

        Keine Bilder online von ihm. Regel in unserem Haus. Auch von unseren Kindern und von mir 😉 Aber er ist jetzt so ungefähr die Hälfte von dem, was er vorher war und rennt Marathon Distanzen. Eine riesen Kehrtwende. Es gibt einen bestimmten Wert an den du dich während der restlichen 5 Tage halten solltest. Habe gerade vergessen, wie dieser sich nennt, finde es aber für dich raus. Alles Liebe

  5. radicalrambler

    Hi Emma – like your blog. Thanks for liking stuff I’d posted. It prompted me to have a look at what you had been doing on your blog (it would be rude not to). I liked it so much I decided to follow.

    1. emmareloaded Autor

      Hi, thanks a lot!! Yeah, I like your stuff, too.
      I am afraid, I do write a lot only in German, because writing again in English is so time consuming, even if I do really like to write in English. So I hope, you can improve your German skills with the time;)))) Really, I just thought about writing a bit more in English again:) so thanks for you motivation:) Hope, I can satisfy the expectation:))) Best Emma

      1. radicalrambler

        I’ve not studied German formally since school days. My love of German opera and lieder means I have a smattering of understanding of poetic 19th century German that wouldn’t help me out much if I needed to say, buy some toothpaste. I think I shall enjoy your posts which ever language. And good luck with the weight loss plan. – Roy

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