Schlagwort-Archive: 16:8 Diät

Grünes Zeugs

Juhu, habe einen Blender!

Hat jemand diesen Film gesehen?

fat--sick---nearly-deadZiemlich beeindruckend und super comic parts. 91312026 Weiterlesen

The good n the evil

Die Woche war bisher randvollgepackt mit inspirierenden Begegnungen und Erlebnissen. Das Fasten habe ich trotzdem durchgehalten. Und, es war ziemlich easy..

Nebenbei habe ich am Montag zwei riesige frische Belgische Waffeln Weiterlesen

Blogempfehlung: Die dicke Hexe

Hier stellt die dicke Hexe ihre Erfahrungen mit einer anderen Art von Intervallfasten/Intermittierendem Fasten vor, die 16-8-h-Variante. Also Essen zwischen 12h und 20h täglich sonst fasten, jeden Tag, wow.

Ist auch eine Variante und wenn sie so witzig beschrieben wirdwie hier, mit Sicherheit auch nachahmenswert.

Nicht zuletzt hat die nicht-mehr-ganz-so-dicke-Hexe in 5 Monaten 10 Kilos zum Teufel gejagt. Dahin muss man erstmal kommen!

Also, lesen lohnt sich, auch wegen der lustigen kleinen Geschichten aus dem Hexenuniversum:

Intermittierendes Fasten im Hexenhaus – Zwischenbericht.