Man kann ja in vielen Dingen immer wieder scheitern und es trotzdem immer wieder versuchen, zum Beispiel ein gesundes Körpergewicht zu erreichen. Vielleicht ändert man mal die eine oder andere Strategie, holt sich Hilfe oder versucht einen neuen Zugang, wie hier das 5-2-Fasten.
Ja, es gehört wohl zum Leben, zu erkennen, dass die eigene Wahrnehmung nur ein winziger Teil der Weiterlesen
Das ist vielleicht ein etwas steiler Programmsatz. Schließlich lässt sich das Leiden im Leben kaum verhindern. Und da kommen wir zum Kernthema der letzten Tage im Netz: RWS – Robin Williams Selbstmord.
Die Depression ist für diesen Blog ein sicher viel zu komplexes Thema und doch gibt es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Seele. Denn auch wenn es sicher zu kurz gegriffen wäre, Depressionen als bloßes chemisches Ungleichgewicht einzuordnen und allein durch Medikamente heilen zu wollen, so ist der Einfluss eines chemischen Ungleichgewichts zumindest als ein Faktor bei der Weiterlesen
Ein wundervolles neues Jahr 2014 wünsche ich!!!
Danke für eure liebe Begleitung in meinen dunklen Stunden der Zweifel, Einsamkeit und manchmal auch Hoffnungslosigkeit im letzten Jahr. Es war ein erstaunlicher Weg, der mir mit viel Hilfe gelungen ist. Dank für Eure ermutigenden Kommentare!
Und es hat etwas gebracht! Unfassbar aber wahr. Glücklicher als 2014 hat für mich noch kein Jahr begonnen.
Begonnen hatte 2013 mit einem tränenreichen Einsamkeitsanfall am stillen Örtchen auf einer eigentlich netten Silvesterparty. Beendet wurde 2013 knutschend auf der Seebrücke an der Ostsee mit Feuerwerk und Sekt. Wahnsinn!!! Das nennt mal wohl Happy Ending for Emma!
... was einem in einer Depression so wiederfahren und warum das Leben trotzdem so schön sein kann
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