Schlagwort-Archive: Stick to it tomorrow

Puh, den Berg hinauf, ich schaff das schon, ich schaff das schon…

3 Antworten

Donnerstag, Woche vier. 5-2-Diät.

Habe den Fastenmontag nicht geschafft. Mal wieder. Mist. Und werde wohl auch keinen Ersatztag diese Woche schaffen. Mist, Mist, Mist. Ist mindestens eine knusprig gegrillte Dorade mit Bratkartoffeln und ziemlich viel, sehr leckeres, cremiges Tiramisu dazwischen gekommen. Der Kampf war schon verloren, bevor er überhaupt anfing. Das Tiramisu war einfach zu gut.

Immerhin habe ich auf kluges Anraten einer lieben Kommentiererin das Frühstücken weitgehend aufgegeben. Das heißt, morgens trinke ich in der Weiterlesen →

7 weeks now: brandnew numbers and goals

Kommentar verfassen

So, here I am on the fast or intermittend or 5-2-diet for 7 weeks. I fast on Monday and Thursday. The rest of the week I eat really normal inklusively icecream, cake, wine and so on. I got so used to this kind of nutrition, that it comes really natural to me. I can imagine very easily, to stay on this diet for the rest of my life. Which is good, because I will need half of my life, to get back to a normal weight. Weiterlesen →

Mission accomplished!

Kommentar verfassen

I did SPORTS, yeah!

Ok it still wasn’t the gym, but I went inline Skating. 10 rounds in full Speed an I am really on my knees now… It is a start.

It is always so hard to say if I lost some weight and how much.  The numbers go up and down like a mouse on a Trampolin. I think I lost somewhat like a pound last week. But I lost a few centimeters around the waist. So I think, I am on my way.

Also, I feel more energetic most of the time. But now I really do have to lay down a bit. Gosh, Sport is exhausting.

Heaven ’n Hell

Kommentar verfassen

Good thing is, yesterday I haven’t had a headache and I wasn’t dead in the evening, tired yes but not dead. So, thats better.

The bad Weiterlesen →

Himmel und Hölle

2 Antworten

Das Gute ist, am 3. Fastentag hatte ich keine Kopfschmerzen und ich war am Abend nicht völlig tot, müde ja, aber nicht völlig am Ende. Soweit ist es also besser.

Das Schlimme Weiterlesen →